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現在的訓練生活相較於之前也沒有太大差別，對於他而言只有地點上的變化，從北京的雪場轉到了崇禮的雪場，他們會一直在這裡訓練到雪場裡的雪融化。
大跳台的專項技巧訓練與平行大迴轉就完全不同了，需要從最基礎的空翻轉體練起。杞無憂從小就練把式，空翻對他來說實在太小兒科。前後側空翻，哪個角度都輕輕鬆鬆不在話下。這些動作他在平地上輕輕鬆鬆就能做出來，但穿上雪板固定器，在飛躍大跳台時做又是一種截然不同的感覺，只有空翻還遠遠不夠，還要加上轉體以及抓板動作。
空翻的發力方式也和在平地上做完全不一樣，難度很大，很難，容錯率極小。從起跳到落地，每個過程都不能出現一丁點的差錯。
整整一個月，杞無憂幾乎都在重複這種機械性的練習，上午練體能，下午練技巧，一遍又一遍，直到產生肌肉記憶。
隊裡高薪聘請來的外教，來教入隊的小隊員練基礎動作實在是大材小用。
好鋼要用在刀刃上，換而言之，現在的杞無憂還沒有被徐槐親自教導的資格。
杞無憂在隊裡的年齡雖然不大，但他接觸單板滑雪的時間太晚，只能玩命追進度，付出比別人多出百倍的努力。
在雪場裡練動作摔跤是常事，當時沒有感覺，然而到了晚上，有時躺在床上睡著了都會被疼醒。杞無憂並不覺得這有什麼，他心裡唯一的念頭就是想如何有質量地完成每一個動作，如何提高成績早日進入a隊。
集訓隊的生活訓練區與雪友的遊玩區涇渭分明，隊裡給隊員們單獨劃了一棟樓用作宿舍樓，配備了專門的室內訓練館，此外還有運動員專用纜車。
訓練時，杞無憂會和不熟悉的隊友一起坐同一趟纜車上山，偶爾會想念和徐槐一起坐纜車，一起爬山滑野雪的時候。
杞無憂眼神放空地望著一座座被積雪覆蓋的山綿延相連，在視野里緩慢移動。
如果這個時候，旁邊沒有人說話就更好了。
「反正我覺得外教也就那回事兒吧，你看這次比賽，不也是一個進決賽的都沒有嗎？在家練得再好有啥用，出去跟那些國際高手碰一碰就全完犢子了……」
王飛躍自說自話慣了，也沒想得到杞無憂的回應。
「技不如人而已，跟外教有什麼關係？」杞無憂淡淡反問。
「我就是看不慣他們捧那幾個外國人捧得跟什麼似的，崇洋媚外！尤其是捧那個Ryan……」
杞無憂側過臉瞥了他一眼，眼神冷颼颼的，王飛躍察覺到他的不悅，立刻噤聲。
杞無憂冷冷道：「等你有機會被外教帶訓了再說吧。」
「說得好像外教已經教過你了一樣……」王飛躍弱弱道。
杞無憂懶得再搭理他，轉而冷靜地想，在纜車上能打人嗎？
作者有話說：
腥風血雨指的是，弟弟險些又要跟人打架，但是並沒有真的動手……因為徐槐要回來了！
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